YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book Object
(
[isbn:YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book:private] => 978-83-7222-822-2
[ean:YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book:private] => 9788372228222
[releaseDate:YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book:private] => 2024
[originalTitle:YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book:private] => Mój Mount Everest czyli Korona Gór Polski
[subtitle:YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book:private] =>
[bookInfo:YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book:private] => 173, [1] s.
[volume:YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book:private] => pierwsze
[linkToShop:YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book:private] => www.norbertinum.pl/sklep/?p=productsMore&iProduct=2281
[allegroLink:YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book:private] => allegro.pl/oferta/16207802347
[releasePlace:YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book:private] => Lublin
[description:YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book:private] =>
Projekt okładki: Paweł Niczyporuk
Wstęp: Jan Mela
Jan Mela:
Góry są dla wielu osób miejscem symbolicznego przekraczania siebie, swoich ograniczeń – tych fizycznych, ale i wewnętrznych. Sporo osób marzy o zdobywaniu szczytów, ale przerasta je szereg trudności. Uważam, że najlepszą motywację stanowią żywe przykłady osób, które te lęki przełamują, a ograniczenia traktują jako wyzwania. Ania Makowska mogłaby się poddać i z powodu swojej niepełnosprawności wrzucić górskie szaleństwa do szuflady z podpisem „niemożliwe”, a zamiast tego żyje w pełni – na równinach i na górskich szlakach. Może być inspiracją zwłaszcza do zrobienia tego pierwszego kroku, do wyjścia z domu i zawędrowania jak najdalej. Bo pomagać można mądrze, budując sprawczość, a nie wyręczając.
To książka również o tym, że warto podejmować najśmielsze wyzwania, bo mając obok siebie pomocne osoby, można dokonywać rzeczy z pozoru niemożliwych. To dla mnie zaszczyt, że ekipa „Razem na szczyty” trafiła do Fundacji Poza Horyzonty, tworząc ważną jej część.
A co do Ani – 27 szczytów Polski? Nie ma sprawy! Ograniczenia są głównie w naszej głowie.
Anna Makowska:
Urodziłam się z mózgowym porażeniem dziecięcym, wskutek tego jestem osobą niepełnosprawną z niedowładem kończyn dolnych. [...]
Moją pasją są też wycieczki po górach. W latach 2012-2014 brałam udział w projekcie „Niepełnosprawni w górach – Razem na szczyty”. Był to projekt realizowany przez Fundację Jaśka Meli Poza Horyzonty. W ramach tego projektu wraz z wolontariuszami oraz górskimi przewodnikami zdobyłam 27 z 28 szczytów Korony Gór Polski (nie zdobyłam tylko Rysów – najtrudniejszego ze szczytów). Na szczyty Korony Gór Polski wchodziłam we wszystkich porach roku i w różnych warunkach pogodowych. [...]
Długo dojrzewałam do tego, aby ostatecznie podjąć decyzję o napisaniu tej książki. Zaczęłam pisać, bo chciałam, aby:
– książka była wspomnieniem, pamiątką pięknej górskiej przygody, w której miałam szczęście uczestniczyć;
– książka była też podziękowaniem dla twórców projektu „Niepełnosprawni w górach – Razem na szczyty”, uczestników, wolontariuszy, przewodników górskich i wszystkich, którzy w jakikolwiek sposób pomogli mi spełnić moje marzenia o pieszych wycieczkach w góry;
– książka stała się motywatorem dla tych niepełnosprawnych i pełnosprawnych, którzy myślą o wybraniu się w góry, ale jeszcze boją się różnych przeciwności.
Książkę Mój Mount Everest czyli Korona Gór Polski napisałam również dlatego, żeby opowiedzieć czytelnikom o tym, że góry są dostępne dla osób z niepełnosprawnością, że osoby mające niepełnosprawność ruchową czy sensoryczną radzą sobie w górach nie gorzej niż osoby pełnosprawne. Wystarczy tylko dać im szansę i pomóc w realizacji celu.
(fragmenty książki)
Spis treści
[Wstęp] (Jan Mela) [ 5 ]
Krótko o mnie i o tym, dlaczego napisałam tę książkę [ 7 ]
Część I. Niemożliwe stało się możliwe, czyli o tym, jak było na szlaku [ 11 ]
Trochę zwariowany pomysł i dobra decyzja [ 13 ]
Dobra rada Agaty [ 17 ]
Długa droga i walka o każdy krok [ 20 ]
„Co nas nie zabije, to nas wzmocni” [ 24 ]
Opowieści Basi i podwójny sukces ekipy [ 27 ]
Na szczyt rowerem i w... klapkach [ 30 ]
Gór mi mało i trzeba mi więcej [ 33 ]
Sabat czarownic i własny rekord prędkości [ 38 ]
W śniegu aż po same łokcie [ 42 ]
Obietnica Jarka [ 45 ]
Pies, który rozpoznaje kolory szlaków, i inne niespodzianki [ 47 ]
Góra Policyjna i przeprawa przez strumyki [ 58 ]
Zasadnicze podejścia zakończone sukcesem [ 62 ]
Sześciodniowe górskie szaleństwo [ 66 ]
Buty na drzewie [ 74 ]
Jak to zrobić, aby być w dwóch miejscach jednocześnie? – czyli moje małe duchowe rozdarcie [ 77 ]
Wątpliwości, strach i mimo tego sukces [ 81 ]
Spadająca karteczka i Dzień Dziecka [ 84 ]
Trzy szczyty w ciągu jednego dnia [ 88 ]
Niezwykły prezent imieninowy [ 91 ]
Znajoma trasa i niezły ubaw z Krzyśkami [ 95 ]
Tatry – moja miłość [ 98 ]
Lista szczytów Korony Gór Polski [ 104 ]
Część II. Miłośnicy gór, czyli o ludziach, którzy kochają góry i którzy zapadli mi w pamięć [ 107 ]
Joanna Ciołek [ 109 ]
Bartosz Michalak [ 113 ]
Bogusława i Maria Kobyłeckie [ 117 ]
Krzysztof Kurowski [ 121 ]
Magdalena Orłoś [ 124 ]
Magdalena Jarocka [ 129 ]
Katarzyna („Kaifa”) Kuchmistrz [ 133 ]
Agata Cebula z domu Klepek [ 137 ]
Agnieszka i Jarosław („Dziku”) Kruk [ 140 ]
Część III. Jak zdobywać szczyty? Czyli o planowaniu i przygotowaniu się do wycieczek w góry [ 145 ]
Część IV. O tym, co było po projekcie „Niepełnosprawni w górach – Razem na szczyty” [ 155 ]
Warto było iść w góry – krótkie podsumowanie [ 169 ]
[shortDescription:YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book:private] =>
Pasje osób niepełnosprawnych realizowane w górskich wyprawach
[format:YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book:private] => 165 x 235 mm
[issn:YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book:private] =>
[showBuy:YellowCms\Shop\Product\Type\Norbertinum\Entity\Book:private] => 1
[id:YellowCms\Product\Product:private] => 1013
[name:YellowCms\Product\Product:private] => Mój Mount Everest czyli Korona Gór Polski
[thumb:YellowCms\Product\Product:private] => Makowska_120.jpg
[price:YellowCms\Product\Product:private] => 60,00 zł
[discountPrice:YellowCms\Product\Product:private] => 50
[amount:YellowCms\Product\Product:private] => -1
[attribute:YellowCms\Product\Product:private] => Array
(
[binding] => YellowCms\Shop\Product\Attributes\Binding\Entity\Binding Object
(
[id:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Binding\Entity\Binding:private] => 3
[name:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Binding\Entity\Binding:private] => miękka klejona
)
[discount] => YellowCms\Shop\Discount\Discount Object
(
[id:YellowCms\Shop\Discount\Discount:private] => 11
[name:YellowCms\Shop\Discount\Discount:private] => Rabat 10 zł
[priority:YellowCms\Shop\Discount\Discount:private] => 10
[type:YellowCms\Shop\Discount\Discount:private] => price
[amount:YellowCms\Shop\Discount\Discount:private] => 10
)
[status] => YellowCms\Shop\Product\Attributes\Status\Entity\Status Object
(
[id:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Status\Entity\Status:private] => 2
[name:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Status\Entity\Status:private] => Książka dostępna
[availabilityProduct:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Status\Entity\Status:private] => 1
[description:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Status\Entity\Status:private] => 0
)
[series] =>
[publisher] => YellowCms\Shop\Product\Attributes\Publisher\Entity\Publisher Object
(
[id:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Publisher\Entity\Publisher:private] => 1
[name:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Publisher\Entity\Publisher:private] => Norbertinum
[text:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Publisher\Entity\Publisher:private] =>
[theirId:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Publisher\Entity\Publisher:private] =>
)
[authors] => Array
(
[0] => YellowCms\Shop\Product\Attributes\Author\Entity\Author Object
(
[id:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Author\Entity\Author:private] => 587
[name:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Author\Entity\Author:private] => Anna
[surname:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Author\Entity\Author:private] => Makowska
[photo:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Author\Entity\Author:private] => Makowska_Snieznik.jpg
[discountPaper:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Author\Entity\Author:private] =>
[discountEbook:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Author\Entity\Author:private] =>
)
)
[category] => Array
(
[0] => YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category Object
(
[id:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] => 3
[pid:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] => 0
[name:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] => Wspomnienia i listy
[nameEn:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] =>
[favour:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] => 1
[text:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] =>
[product:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] =>
[subCategories:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] =>
[rabat] =>
[rabatEbook] =>
)
[1] => YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category Object
(
[id:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] => 48
[pid:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] => 0
[name:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] => Psychologia i sztuka życia
[nameEn:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] =>
[favour:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] => 1
[text:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] =>
[product:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] =>
[subCategories:YellowCms\Shop\Product\Attributes\Category\Entity\Category:private] =>
[rabat] =>
[rabatEbook] =>
)
)
[meta_title] => Anna Makowska, Mój Mount Everest czyli Korona Gór Polski
[meta_description] => Anna Makowska, Mój Mount Everest czyli Korona Gór Polski – wspomnienia z realizacji projektu „Niepełnosprawni w górach – Razem na szczyty”
)
)
1
Mój Mount Everest czyli Korona Gór Polski
-
Wydanie: pierwsze
-
Miejsce i rok:
Lublin, Norbertinum, 2024
-
Objętość: 173, [1] s.
-
Format: 165 x 235 mm
-
Oprawa: miękka klejona
-
ISBN: 978-83-7222-822-2
-
EAN: 9788372228222
-
Cena zbytu: 60.00 PLN
-
Cena promocyjna: 50.00 PLN
-
Status: Książka dostępna
Projekt okładki: Paweł Niczyporuk
Wstęp: Jan Mela
Jan Mela:
Góry są dla wielu osób miejscem symbolicznego przekraczania siebie, swoich ograniczeń – tych fizycznych, ale i wewnętrznych. Sporo osób marzy o zdobywaniu szczytów, ale przerasta je szereg trudności. Uważam, że najlepszą motywację stanowią żywe przykłady osób, które te lęki przełamują, a ograniczenia traktują jako wyzwania. Ania Makowska mogłaby się poddać i z powodu swojej niepełnosprawności wrzucić górskie szaleństwa do szuflady z podpisem „niemożliwe”, a zamiast tego żyje w pełni – na równinach i na górskich szlakach. Może być inspiracją zwłaszcza do zrobienia tego pierwszego kroku, do wyjścia z domu i zawędrowania jak najdalej. Bo pomagać można mądrze, budując sprawczość, a nie wyręczając.
To książka również o tym, że warto podejmować najśmielsze wyzwania, bo mając obok siebie pomocne osoby, można dokonywać rzeczy z pozoru niemożliwych. To dla mnie zaszczyt, że ekipa „Razem na szczyty” trafiła do Fundacji Poza Horyzonty, tworząc ważną jej część.
A co do Ani – 27 szczytów Polski? Nie ma sprawy! Ograniczenia są głównie w naszej głowie.
Anna Makowska:
Urodziłam się z mózgowym porażeniem dziecięcym, wskutek tego jestem osobą niepełnosprawną z niedowładem kończyn dolnych. [...]
Moją pasją są też wycieczki po górach. W latach 2012-2014 brałam udział w projekcie „Niepełnosprawni w górach – Razem na szczyty”. Był to projekt realizowany przez Fundację Jaśka Meli Poza Horyzonty. W ramach tego projektu wraz z wolontariuszami oraz górskimi przewodnikami zdobyłam 27 z 28 szczytów Korony Gór Polski (nie zdobyłam tylko Rysów – najtrudniejszego ze szczytów). Na szczyty Korony Gór Polski wchodziłam we wszystkich porach roku i w różnych warunkach pogodowych. [...]
Długo dojrzewałam do tego, aby ostatecznie podjąć decyzję o napisaniu tej książki. Zaczęłam pisać, bo chciałam, aby:
– książka była wspomnieniem, pamiątką pięknej górskiej przygody, w której miałam szczęście uczestniczyć;
– książka była też podziękowaniem dla twórców projektu „Niepełnosprawni w górach – Razem na szczyty”, uczestników, wolontariuszy, przewodników górskich i wszystkich, którzy w jakikolwiek sposób pomogli mi spełnić moje marzenia o pieszych wycieczkach w góry;
– książka stała się motywatorem dla tych niepełnosprawnych i pełnosprawnych, którzy myślą o wybraniu się w góry, ale jeszcze boją się różnych przeciwności.
Książkę Mój Mount Everest czyli Korona Gór Polski napisałam również dlatego, żeby opowiedzieć czytelnikom o tym, że góry są dostępne dla osób z niepełnosprawnością, że osoby mające niepełnosprawność ruchową czy sensoryczną radzą sobie w górach nie gorzej niż osoby pełnosprawne. Wystarczy tylko dać im szansę i pomóc w realizacji celu.
(fragmenty książki)
Spis treści
[Wstęp] (Jan Mela) [ 5 ]
Krótko o mnie i o tym, dlaczego napisałam tę książkę [ 7 ]
Część I. Niemożliwe stało się możliwe, czyli o tym, jak było na szlaku [ 11 ]
Trochę zwariowany pomysł i dobra decyzja [ 13 ]
Dobra rada Agaty [ 17 ]
Długa droga i walka o każdy krok [ 20 ]
„Co nas nie zabije, to nas wzmocni” [ 24 ]
Opowieści Basi i podwójny sukces ekipy [ 27 ]
Na szczyt rowerem i w... klapkach [ 30 ]
Gór mi mało i trzeba mi więcej [ 33 ]
Sabat czarownic i własny rekord prędkości [ 38 ]
W śniegu aż po same łokcie [ 42 ]
Obietnica Jarka [ 45 ]
Pies, który rozpoznaje kolory szlaków, i inne niespodzianki [ 47 ]
Góra Policyjna i przeprawa przez strumyki [ 58 ]
Zasadnicze podejścia zakończone sukcesem [ 62 ]
Sześciodniowe górskie szaleństwo [ 66 ]
Buty na drzewie [ 74 ]
Jak to zrobić, aby być w dwóch miejscach jednocześnie? – czyli moje małe duchowe rozdarcie [ 77 ]
Wątpliwości, strach i mimo tego sukces [ 81 ]
Spadająca karteczka i Dzień Dziecka [ 84 ]
Trzy szczyty w ciągu jednego dnia [ 88 ]
Niezwykły prezent imieninowy [ 91 ]
Znajoma trasa i niezły ubaw z Krzyśkami [ 95 ]
Tatry – moja miłość [ 98 ]
Lista szczytów Korony Gór Polski [ 104 ]
Część II. Miłośnicy gór, czyli o ludziach, którzy kochają góry i którzy zapadli mi w pamięć [ 107 ]
Joanna Ciołek [ 109 ]
Bartosz Michalak [ 113 ]
Bogusława i Maria Kobyłeckie [ 117 ]
Krzysztof Kurowski [ 121 ]
Magdalena Orłoś [ 124 ]
Magdalena Jarocka [ 129 ]
Katarzyna („Kaifa”) Kuchmistrz [ 133 ]
Agata Cebula z domu Klepek [ 137 ]
Agnieszka i Jarosław („Dziku”) Kruk [ 140 ]
Część III. Jak zdobywać szczyty? Czyli o planowaniu i przygotowaniu się do wycieczek w góry [ 145 ]
Część IV. O tym, co było po projekcie „Niepełnosprawni w górach – Razem na szczyty” [ 155 ]
Warto było iść w góry – krótkie podsumowanie [ 169 ]
